Annonce

Sprængte kyllingelår i kål-bouillon med peberrod

16. februar 2012 

af: WebredaktionSend mail

Letsprængte, kogte kyllingelår i bouillon med savojkål, serveret med ristede selleritern og peberrodscreme.

Sprængte kyllingelår med savojkål og peberrodscreme

Print

2 personer

 

BEMÆRK: Denne opskrift forudsætter at man dagen før har parteret en kylling og tilberedt bryststykkerne, og nu har skroget og lårene tilbage til dag 2. Man kan selvfølgelig sagtens lave retten alligevel - brug da 2 hele kyllingelår inkl. skind og ben, og færdiglavet kyllingebouillon.

 

Se opskrift for dag 1: Kyllingebryst på rosenkålspuré

 

  • 2 hele økologiske kyllingelår
  • 1 håndfuld groft salt og frisk timian
  • lidt smør eller rapsolie til bruning
  • 1½ vand (eller 7½ dl kyllingebouillon, hvis du ikke selv koger suppen)
  • 1 løg, skåret i skiver
  • 500 g toscana- eller savojkål
  • ½ stort knoldselleri

 

Peberrodscreme

  • 1 dl friskrevet peberrod
  • 1 dl piskefløde
  • ½ citron - saft og finrevet skal
  • 1 spsk. sukker
  • et par kviste frisk timian


Dagen før renses kyllingelårene. Gnub dem grundigt ind i en håndfuld groft salt, tilsat et par kviste frisk timian. Stil lårene i køleskabet natten over.

 

Del skroget i mindre stykker, og brun det i en gryde. Tilsæt løget, og lad det blive gyldent ved medium varme. Hæld 1½ liter vand i, og lad suppen simre et par timer. Skum den et par gange undervejs. Når suppen har simret færdig, sigtes den gennem et klæde ned i en ren gryde og koges ind til det halve.

 

Læg de saltede lår fra dagen før i en skål med rigeligt koldt vand, og lad dem udvande, imens suppen simrer.

 

Læg de udvandede lår ned i suppen, og lad dem simre til de er møre - ca. 1 time. Tag derefter lårene op og hold dem lune. Hvis suppen er blevet for salt, så tilsæt kartofler i tern, og lad dem koge med i 10 minutter. Skær kålen i grove stykker, og kog den mør i suppen med et par kviste frisk timian. Knoldsellerien skæres i små tern og ristes sprøde på en pande.


Anret kålboullionen i dybe tallerkener sammen med lårene og de ristede selleri. Servér med peberrodscremen samt brød.

 

 

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Annonce

 

Produktnyt

Friland grill

09. maj 2012Det er ved at være tiden at finde grillen frem og støve den af....

Grønne Gaarden - Solbaer

07. maj 2012Blandes - og nydes gerne i skyggen....

Alle Opskrifter