Annonce

Grøntsagstærte med rødbede-æble salat

30. januar 2012 

af: WebredaktionSend mail

Tærte med broccoli, porre og jordskokker, serveret med rødbede-æble salat med peberrod.

Tærte med rødbedesalat

Print

4  personer

Forberedelse: 30 min.
Tilberedningstid: 30 min.

 

Ingredienser


Dej:

  • 1 dl hvedemel
  • 1 tsk. bagepulver
  • 1 tsk. salt
  • 1 dl olie
  • 1 dl vand

 

Fyld:

  • 1 broccoli
  • 1 porre
  • 5 stk. jordskokker
  • 3 stk. æg
  • 2 dl mælk
  • Frisk timian
  • Salt og peber
  • 1 pk. økologisk hamburgerryg
  • Olie til stegning


Salat:

  • 2 stk. rødbeder
  • 2 stk. æbler
  • 1½ cm frisk peberrod

 

Mel, bagepulver og salt blandes sammen med olie og vand. Ælt dejen og pres den ud i tærteformen og op ad siderne. Forbag tærtebunden ved 160 C. i ca. 15 min. til den er let sprød.

 

Skær broccolien i små buketter, skræl stokken og snit den fint. Rengør jordskokker og porre og skær dem i skiver. Svits grøntsagerne let i lidt olie - de må ikke tage farve. Skær hamburgerryggen i strimler, og bland den med grøntsagerne. Fordel blandingen på tærtebunden.

 

Pisk æg, mælk, timian, salt og peber sammen og hæld det over grøntsagerne. Bag tærten ved 160 C. i ca. 30 min.

 

Skræl rødbederne og vask æblerne. Riv begge dele groft. Skræl peberroden og riv den fint. Vend alle 3 dele grundigt sammen og server.

 

 

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Annonce

 

Produktnyt

Friland grill

09. maj 2012Det er ved at være tiden at finde grillen frem og støve den af....

Grønne Gaarden - Solbaer

07. maj 2012Blandes - og nydes gerne i skyggen....

Alle Opskrifter