Annonce

Nem svampesuppe

10. oktober 2011 

Svampesuppe med pastinak og fløde

Rå champignons på skærebræt

Print

Prøv den nemme opskrift fra svampeeksperten Frank Jensen - Frank Jensen på svampejagt

 

Nem svampesuppe med champignon

 

Til 4 tallerkener suppe beregnes:

 

Ingredienser

 

  • 4 spiseskefulde olie eller smør eller margarine
  • 1 spsk. karry
  • 1 knsp. sort peber
  • 2 tsk. tørret timian
  • 2 skalotteløg, hakkede
  • 1 hønsebouillonterning
  • ½ liter vand
  • 1 bakke champignon
  • 2 persillerod eller pastinak
  • 1 dl fløde

 

Sådan gør du

 

Man tager en gryde og kommer fedtstof i, ca 3 spsk. Fedtstoffet skal være så varmt, at det bruser omkring en tændstik.

 

I den varme olie kommes så først de tørrede krydderier; karry, sort peber og timian. Krydderierne svitses kraftigt i 15-20 sek. - de må ikke brænde på, det tager kun  ca 30 sekunder før de branker.

 

Derefter så tilsættes 2 groft hakkede skalotteløg og der røres indtil løgstykkerne bliver gennemsigtige.

 

Tag en hønseboullionterning og opløs i ½ l kogende vand. Hæld det ved løgene.

 

I mellemtiden har man renset svampene - beregn 4 mellemstore champignons pr. person. De deles i halve og svitses på en tør pande ved svag varme indtil vandet er gået af dem. Så svitses svampene i lidt olie eller smør eller margarine ved svag varme, under omrøring, til de er svagt brunede. Panden koges af med lidt af bouillonen, og det hældes i gryden sammen med svampestykkerne.

 

Tag 2 persillerødder (eller pastinak eller i nødstilfælde gulerod) og skræl dem og skær dem i små stykker (½cm tykke). De kommes så i den kogende suppe og koges med i ca 3 minutter.

 

Suppen jævnes under omrøring med 1 deciliter fløde.

 

Ekstra tip fra svampejægeren Frank Jensen:

Man kan også bruge tørrede svampe. De skal i sammen med fonden og have lov til at trække i ca 20 min. uden varme. Mængden af tørre svampe afhænger af arten, hvis der bruges tragtkantarel skal der bruges ca 12 svampe pr. person.

 

Link til beskrivelse af, hvordan du tørrer svampene - se nederst i teksten om judasøre - www.e-pages.dk/okologi/9/38

 

 

 

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Annonce

 

Produktnyt

Friland grill

09. maj 2012Det er ved at være tiden at finde grillen frem og støve den af....

Grønne Gaarden - Solbaer

07. maj 2012Blandes - og nydes gerne i skyggen....

Alle Opskrifter