Annonce

Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål

13. september 2011 

af: Eva Lund AndersenSend mail

Krydret oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål med gremolata

Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkål
Oksefarsbrød med jordskokmos og savojkålFoto: Henrik Freek

Print

Opskriften er beregnet til 4 personer

 

Tilberedningstid: 1¼ time - Arbejdstid: 40 minutter

 

Ingredienser

 

Farsbrød

  • 100 g løg
  • 3 fed hvidløg
  • 100 g chorizopølse
  • 400 g hakket oksekød
  • 1 tsk salt
  • 2 æg
  • 2 dl havregryn
  • 1 dl mælk
  • Friskkværnet peber

 

Jordskokmos

  • 500 g bagekartoffel
  • 800 g jordskokker
  • 80 g flødeost
  • 4 kviste rosmarin
  • Salt og peber
  • 2 tsk hvidvinseddike

 

Krydret savojkål

  • ½ savojkål
  • 2 tsk salt
  • 2 spsk persille
  • 2 tsk revet citronskal
  • 1 fed hvidløg

 

Sådan gør du


Lav farsbrødet:
Pil løg og ¾-dele af hvidløgsfeddene. Skær chorizopølsen i små stykker. Kør de tre ingredienser til en fin masse i en foodprocessor.


Rør oksekødet sejt med salt og tilsæt løg/chorizo blandingen. Tilsæt æg, havregryn, mælk og friskkværnet peber. Rør farsen lind - juster evt. konsistensen med hhv. mælk eller havregryn. Lad farsen hvile en halv times tid i køleskabet, hvis tiden er til det.

Sæt ovnen på 200 grader. Kom bagepapir i et ovnfast fad og form farsen deri til et lille brød. Bag brødet midt i ovnen til centrumtemperaturen er 75 grader, ca. 45 minutter.

Jordskokmos:
Skræl kartofler og jordskokker og skær dem i mindre, ca. lige store stykker. Kom jordskokker og kartofler i en gryde, dæk med vand og kog dem møre - uden salt.

Hæld vandet fra og stamp kartofler og jordskokker til en grov mos med en kartoffelstamper eller et piskeris.

Rør flødeosten i. Hak rosmarin fint, kom i mosen og smag til med lidt salt, peber og hvidvinseddike.

Krydret savojkål:
Skær savojkål ud i tykke både på langs - sørg for at stokken bliver siddende, så den kan holde de lange både samlet. Bring en gryde letsaltet vand i kog og kog kålen et minuts tid, så det stadig er sprødt. Tag kålen op med en hulske og lad den dryppe af.

Hak persillen fint. Riv resten af hvidløgsfeddene og citronskal på et rivejern. Bland de tre ingredienser sammen og du har en herlig gremolata. Arranger kålen på et fad og drys med gremolataen.

Skær farsbrødet ud i skiver, trekanter eller firkanter og server mos og kål til.

 

TIP: Farsbrødet gør sig godt på en skive groft rugbrød med smør og et sprødt salatblad dagen derpå


TIP: Hvis du ønsker et mere pikant farsbrød kan du tilsætte et par cm frisk finthakket chili og køre det med i foodprocessoren sammen med løg og chorizo.

TIP: I stedet for jordskokker i mosen, kan du bruge persillerod, pastinak eller selleri.

TIP: Du kan også bruge spidskål - enten sammen med eller i stedet for savojkålen.

 

 

Må ikke kopieres uden skriftlig tilladelse fra Økologisk Landsforening.

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Annonce

 

Produktnyt

Friland grill

09. maj 2012Det er ved at være tiden at finde grillen frem og støve den af....

Grønne Gaarden - Solbaer

07. maj 2012Blandes - og nydes gerne i skyggen....

Alle Opskrifter