Annonce

Ørred i dobbelt røg med bønnesalat

16. august 2011 

af: Eva Lund AndersenSend mail

Mousse af røget ørred med rygeost, serveret med salat, grønne bønner, saltmandler og blommedressing.

Ørred i dobbelt røg med salat
Mousse af røget ørred med rygeostFoto: Henrik Freek

Print

Opskriften er beregnet til 4 personer

 

Tilberedningstid: 30 minutter - Arbejdstid: 30 minutter

 

Ingredienser

 

Røget ørredmousse:

  • 300 g røget ørred
  • 175 g rygeost 10%
  • ½ bundt dild

 

Blommesalat med pastinakdressing:

  • 50 g mandler
  • 1 tsk salt
  • ½ dl kogende vand
  • 400 g grønne bønner
  • 2 hjertesalat
  • 250 g pastinak
  • 3 blommer
  • 2 skalotteløg
  • 2 spsk olivenolie
  • 2 tsk æbleeddike
  • 2 tsk dijonsennep
  • ½ bundt dild
  • 4 kviste mynte

 

  • 1 grovflutes

 

Sådan gør du

 

Ørredmousse:
Smuldr den røgede ørred ned i en skål og rør den blød med rygeosten. Hak dild og rør den i cremen.

Saltmandler:
Rist mandlerne på en tør pande. Rør salt ud i det kogende vand og hæld vandet ud over mandlerne, når de er ristet gyldne. Lad saltvandet koge ind på panden. Lad mandlerne køle af.

Lav salaten:
Nip bønnerne. Damp dem i lidt letsaltet vand i en gryde i ca. 4 min og lad dem dryppe af.


Skyl salaten og bræk den i mindre stykker.

Lav dressing:
Skræl pastinakkerne og skær dem i bittesmå tern, på 3 x 3 mm. Skær blommerne i tilsvarende små tern. Hak skalotteløgene fint.

Rør en dressing sammen af olie, æbleeddike og dijonsennep. Hak mynte og dild fint og rør i dressingen. Vend pastinak, blommer og løg i dressingen.

Læg salaten på en tallerken, læg bønnerne ovenpå og fordel pastinakdressingen over salaten. Drys med mandlerne. Form med to spiseskeer ovale kugler af ørredcremen og placer dem ovenpå salaten.

Server lune stykker flutes til salaten.

 

TIP: I stedet for blommer kan du bruge æbler eller ferskner.

 

 

Må ikke kopieres uden skriftlig tilladelse fra Økologisk Landsforening.

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Annonce

 

Produktnyt

Friland grill

09. maj 2012Det er ved at være tiden at finde grillen frem og støve den af....

Grønne Gaarden - Solbaer

07. maj 2012Blandes - og nydes gerne i skyggen....

Alle Opskrifter