
Lækker, kold rabarbersuppeFoto: Henrik Freek Christensen
Der er mange gode grunde til at vælge økologi. Ingen
sprøjtegifte, renere grundvand og højere dyrevelfærd er nogle af
dem. Læs mere og download pjecen "10 Gode Grunde".
Rabarber kan serveres som tilbehør i det salte køkken både til
fisk, kylling og svin. I det søde køkken er rabarber taknemmelig i
kager, trifli, sorbet, marmelade og kompot til kager og andre
desserter.
Allerede i maj har vi dem her i Danmark og så kan vi spise løs
hen over hele sommeren. Her er en opskrift på en meget enkel
dessert suppe, som kan varieres i det uendelige, og bliver der ikke
spist op, så er der chance for en lille rabarbersmoothie, som
gå-hjem-drink til hele køkkenet. Det kræver blot en blender, en
sjat mælkeprodukt, en isterning, en dusk mynte og lidt god
humør.
10 portioner
1 kg rabarber i små stykker af 1 cm
6 dl vand
250 g rørsukker
½ vanillestang
½ liter æblemost
Idé til topping:
Lidt skyr på toppen
Urtekram småkager, knust til drys
Mynteblade til pynt
Skyl rabarber og snit i stykker á 1 cm.
Kom rabarber, vand, vanillestang og sukker i gryde og bring i
kog.
Lad rabarberne småkoge i 5 minutter.
Køl suppen ned. Blend den kolde suppe.
Juster suppens konsistens med æblemost, så den bliver flydende
ligesom du vil have den.
Server rabarbersuppen kold evt. med crunch af småkager, en klat
skyr og et grønt blad.
Serveringstip:
Anret suppen i smukke glas som blærede ready-to-eat
portioner.
Energi pr. person:
1100 kJ (250 kcal)
Energifordeling:
Protein: 5 %
Kulhydrat: 75 %
Fedt: 20 % (6 g)