
Perle-rosenkåls-ottoFoto: Henrik Freek Christensen
Der er mange gode grunde til at vælge økologi. Ingen
sprøjtegifte, renere grundvand og højere dyrevelfærd er nogle af
dem. Læs mere og download pjecen "10 Gode Grunde".
Disse perler, om det er af rug, byg eller spelt, gør sig godt
som klassisk tilbehør til kødretter, i risotto og i desserter. Der
er uanede muligheder. De smager godt og mætter rart. For mere
inspiration, kan du med fordel tjekke www.skaertoft.dk
og www.aurion.dk.
4 portioner
- 250 g rosenkål
- 350 g skorzonerrødder
- 125 g perlerug
- 7½ dl vand
- ½ tsk. salt
- 1 spsk. neutral rapsolie
- 1 tsk. salt
- 5-6 blade frisk salvie
- 2½ spsk. citronsaft
- 25 g parmesan
Rens rosenkål og skær de store over i halve eller kvarte.
Skræl skorzonerrødder - skær i 3 cm lange stykker - gerne med
skrå ender. Læg med det samme skorzonerrødder i vand med lidt
citronsaft, så de ikke bliver brune.
Varm en wok eller gryde til mellemvarme og tilsæt rapsolie. Kom
skorzonerrødder i gryden med det vand der hænger ved og dæk med
låg.
Skorzonerrødderne skal braisere, uden at blive brune. Hvis det
går for stærkt, så kom lidt mere vand eller citronsaft ved og skru
lidt ned. Rødderne er alene i gryden i 12 minutter.
Skyl perlerne og kom dem over i kogende vand. Lad perlerugen
småkoge i 12 minutter.
Lad perlerug dryppe af en sigte.
Bland rosenkål med skorzonerrødder i wokken og braiser i 5
minutter.
Bland perlerug, citronsaft, strimlet salvie og salt med
grøntsagerne. Vend retten godt rundt og smag til med olivenolie,
salvie, salt og peber.
Serveres som salat eller tilbehør. Drys parmesan på toppen eller
server den on the side. Pynt evt. med et par hele salvieblade.