Annonce

Lun yoghurt-spinat med Klosterost

af: Kille Enna

Yoghurtspinat med klosterost
Lun yoghurt-spinat

 

Bliv medlem nu

forside_Ø17

Klik og læs seneste nummer.


Bliv medlem:

  • Få Den Økologiske Bagebog

 

Kontingent: 330,- kr. for 2012

 

Bliv medlem orange

10 Gode Grunde
10 gode grunde til at vælge økologi - folderens forside

Der er mange gode grunde til at vælge økologi. Ingen sprøjtegifte, renere grundvand og højere dyrevelfærd er nogle af dem. Læs mere og download pjecen "10 Gode Grunde".

 

Forret til 5-6 personer

400 g rensede spinatblade
125 g gylden Klosterost fra Thise Mejeri
el. anden ost undtagen gedeost
koldpresset sesamolie, til stegning
Yoghurt dressing
Giver 1¾ dl
20 g renset bredbladet persille
1 dl drænet yoghurt 10%
¼ dl koldpresset sesamolie
¼ tsk hele spidskommenfrø, friskmalede
havsalt
friskkværnet sort peber

 

Kom alle ingredienserne i en blender og blend til en ensartet konsistens. Varm en stor pande op og kom lidt koldpresset sesamolie herpå. Tilsæt spinat (evt. af flere omgange) og sautér i få sekunder eller indtil spinaten
falder lidt sammen. Træk panden væk fra varmen, og kom straks den lune spinat i en stor skål. Vend med yoghurtdressingen og osten, der er skåret i små tern.

 

 







 

 







Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Annonce

 

Produktnyt

Friland grill

09. maj 2012Det er ved at være tiden at finde grillen frem og støve den af....

Grønne Gaarden - Solbaer

07. maj 2012Blandes - og nydes gerne i skyggen....

Alle Opskrifter